После вирусной инфекции
Как эффективно избавиться от микробов окружающей среды после инфекции, чтобы разорвать этот заколдованный круг? Мытье рук, тщательная уборка, дезинфекция, проветривание. Кажется, что это так просто и даже многих людей это понимают. Из исследований, видно, что люди считают, что мытье рук и чистка поверхности — лучший способ предотвратить распространение микробов. Между тем теория часто расходится с практикой.
Между тем одноразовый контакт с поверхностью, загрязненной микробами, вызывает перемещение от 100 до 10 тыс. клеток микроорганизмов. Проще всего к коже прилипают палочки E. coli, сальмонелла, золотистый стафилококк и вирусы. Микробы с рук через прикосновение могут перемещаться дальше на различные поверхности или людей. Поэтому, чтобы ограничить домашнюю эпидемию, стоит выполнять несколько правил гигиены и уборки. Вот они.
Больной не должен готовить и убирать
Лучше, конечно, чтобы больной во время инфекции проводил время в отдельной комнате и не разносил микроорганизмов. К сожалению, трудно объяснить маленьким детям, которые, касаясь предметов домашнего обихода, бесконтрольно и бессознательно увеличивают размер эпидемии. Важно, чтобы хоть чуть-чуть следить за маленькими пациентами. И заботиться о том, чтобы они часто использовали мыло.
Руки нужно мыть эффективно!
Мытье рук водой с мылом в течение 15 секунд снижает количество опасных бактерий на 90 процентов. Мытье следующие 15 секунд почти полностью их удаляет. Руки также нужно хорошо высушить потому, что микробы легче удерживаются на руках влажных, чем сухих. Более эффективным является вытирание руки бумажным полотенцем, чем сушка феном. Помните, что через руки и прикосновения перемещаются в частности ротавирус, ответственный за диареи, стафилококк золотистый, вызывающий инфекции кожи и пищевые отравления, сальмонеллы, шигеллы, патогенные Escherichia coli и яйца цепня. Мотивированы?
Но некоторые вирусы могут выжить в домашних условиях, даже несколько месяцев, а бактерии в течение года. Популярные осенью и зимой вирусы гриппа выживают вне организма 48 часов — до 24 часов на гладких поверхностях типа скамейки, столешниц, дверных ручках, 12 часов — на пористых поверхностях. Палочки E. coli выживают даже 16 месяцев. Золотистый стафилококк предпочитает сухую среду, в которой он сохраняет жизнеспособность в течение 7 месяцев. Также микобактерии туберкулеза, предпочитают сухую среду и выживают вне организма даже спустя несколько лет! Таким образом, то, что в доме все здоровы, поменяли постельное белье и полотенца, помыли столешницы и полы, еще не означает, к сожалению, что угроза миновала.
Именно поэтому во время болезни и после нее стоит убираться
Уборка помещений после инфекции
В кухне и в ванной, стоит использовать сильные моющие средства. Вода с жидкостью для посуды хороша на каждый день. После болезни лучше подойдут средства с хлором или перекисью водорода. Всегда нужно убирать в перчатках, которые потом выбросить в мусор. Некоторые моющие средства могут представлять опасность для кожи. Губки и салфетки нужно выбросить в мусор после уборки. Губки можно при необходимости дезинфицировать, бросая их в микроволновые печи на 2 минуты. Не используйте никогда ту же ткань, которой убирали места, в которых находился больной, для всей остальной части дома, чтобы не разнести микробы.
Дезинфекция места и предметов, которых касался больной член семьи. В том числе телефон, клавиатуру компьютера, дверные ручки, краны, ручки шкафов, выдвижных ящиков. Точно так же и с посудой, которой касался больной, ее нужно ошпарить кипятком или вымыть в посудомоечной машине при высокой температуре. Использованные салфетки выбрасывайте в мусорное ведро, а не возле кровати. И, конечно, не кладите на стол, столешницу на кухне или рядом с компьютером. На рубашках и носовых платках микробы могут жить до 12 часов.
Во время болезни стоит менять постельное белье каждый день. Стирать надо при высоких температурах. Стирка при 40°С убивает менее чем 15% микробов.
Соблюдение этих нескольких правил может уберечь домочадцев от заражения, и, безусловно, снизить риск распространения инфекции.
